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L'art-thérapie est une thérapie qui facilite l'expression au travers de media tels que le dessin, la peinture, l'écriture, la danse, ou encore l'argile.

Pourquoi suivre une thérapie par l'art? 

Tout le monde peut suivre une thérapie par l'art, car cela permet un mieux-être, avec soi et les autres.

Quelques pistes qui peuvent vous y amener :

• Vous avez des difficultés sociales
• C'est difficile pour vous de faire des choix
• Vous avez peut-être peur du futur
• Vous avez des difficultés à trouver l'amour
•  Vous n'osez pas vous lancer dans l'inconnu

Toutes ces choses font que vous avez un mal être général et vous avez du mal à vous sentir bien; 

- Vous vous sentez stressé(e), angoissé(e), ou épuisé(e) par une situation qui semble sans issue ;

- Vous ressentez une grande fatigue, un manque d'envie, sans courage pour continuer d'avancer ;

- Vous avez l'impression de tourner en rond, sans que les choses ne changent ;

- Vous avez des émotions fortes que vous ne parvenez pas à gérer ;

- Vous tenez, tenez encore, mais jusqu'à quand ?

- Vous avez envie d'explorer votre créativité intérieure ;

- Vous avez besoin d'une écoute attentive, d'un moment pour vous, accompagné par votre créativité.

Comment se déroule une séance? 

Lors d'une séance, je vous propose un temps de création, puis un temps d'échange et de parole.

La pratique peut s'effectuer en groupe ou en individuel. 

Les horaires, lieux et tarifs sont à définir ensemble.  

Où je pratique? 

Principalement à Villeurbanne, Lyon et en Visio.

Vous êtes créatif, que vous le croyiez ou non!